產(chǎn)后坐月子期間可以適當(dāng)吃些魷魚，如果產(chǎn)婦對(duì)海鮮過敏或者身體素質(zhì)比較差的話最好不要吃魷魚，即使可以吃，也要少吃，魷魚屬于寒涼的食物，多吃對(duì)腸胃很不好。

舉措建議

產(chǎn)后想吃魷魚只能喝些魷魚湯，魷魚一定要處理干凈，魷魚含有的營養(yǎng)元素多，有蛋白質(zhì)，氨基酸還有很多的微量元素，對(duì)產(chǎn)后身體都是很好的，除了魷魚，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃些雞蛋，牛奶等食物，對(duì)健康會(huì)更好。

注意事項(xiàng)

母乳喂養(yǎng)的媽媽吃魷魚要格外注意，要隨時(shí)觀察寶寶的身體狀況，出現(xiàn)過敏的癥狀就要停止食用，注意營養(yǎng)均衡。