產后坐月子期間不建議吹風，因為產后產婦的毛孔處于張開的狀態(tài)，受風容易出現(xiàn)頭痛、偏頭痛、腰酸背痛的情況，而且還有可能會落下月子病。

產婦在月子期間一定要注意保暖，不要碰涼水，還要注意休息，少熬夜。

舉措建議

另外建議月子期間要增加營養(yǎng)，多吃含有維生素、蛋白質、鈣鐵元素的食物。

產后可以適量的進行運動，但是不要太勞累，適量活動可以幫助子宮的恢復，月子里要適量的多喝湯水，可以促進乳汁的分泌。