生產(chǎn)之后胸部進(jìn)行恢復(fù)，可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，同時配合胸部按摩，局部的運(yùn)動來達(dá)到修復(fù)的效果。必要的話可以采取隆胸手術(shù)的方式。

舉措建議

建議在生產(chǎn)之后先將身體恢復(fù)好，可以多做一些體育鍛煉，比如擴(kuò)胸運(yùn)動等，配合胸部按摩進(jìn)行恢復(fù)注意選擇內(nèi)衣的時候要適中，不能束胸過緊。

注意事項(xiàng)

日常飲食可以多吃一些高蛋白的食物，同時保證休息，不要熬夜，多吃蜂蜜木瓜豆?jié){，可以幫助胸部恢復(fù)。