產(chǎn)后肚子有硬塊是可以揉的。可以用手輕輕的在腹部順時針進行按摩，也可以用溫熱的毛巾，敷在硬塊處，有利于加快子宮收縮，促進惡露的排出。

舉措建議

可以去醫(yī)院做一個B超檢查，查看子宮的復原情況。建議可以在醫(yī)生的指導下服用逐瘀膠囊或益母草顆粒，也可以采用理療的方法促進子宮恢復。

注意事項

平時要多休息，避免過度勞累，不能長時間的臥床，要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)南聛碜咦撸瑢τ谧訉m收縮也是有好處的。