產(chǎn)婦可以喝鴿子湯嗎
2019-06-14
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產(chǎn)婦可以喝鴿子湯,鴿子湯中含有豐富的膠原蛋白和氨基酸可以幫助傷口更快愈合,還可以幫助產(chǎn)婦盡快入睡。
舉措建議
平時可以讓產(chǎn)婦多喝水,多吃魚湯、豬蹄湯、雞湯、排骨湯等湯類食物,這些食物會促進乳汁分泌,可以幫助孩子更好的發(fā)育。
注意事項
產(chǎn)后三天內(nèi)要吃清淡的食物,不要吃過于大補的食物,大補的食物會導(dǎo)致奶水淤積在乳房內(nèi),由于寶寶的吸吮能力比較弱,有可能導(dǎo)致奶水在乳房內(nèi)結(jié)塊。
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