流產(chǎn)后腹脹不排大便可以通過(guò)口服益生菌以及雙歧桿菌來(lái)緩解癥狀的，同時(shí)還可以通過(guò)熱敷，按摩等方法來(lái)幫助排便的。

舉措建議

建議你去醫(yī)院看下自己的恢復(fù)情況，然后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳酸菌素片來(lái)幫助排便的，還可以在自己的肛門內(nèi)擠入開(kāi)塞露幫助排便。

注意事項(xiàng)

平時(shí)的時(shí)候多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含有纖維素的食物，不要吃過(guò)多的肉類以及辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，可以幫助排便。