流產(chǎn)后腹脹不排大便可以通過口服益生菌以及雙歧桿菌來緩解癥狀的，同時還可以通過熱敷，按摩等方法來幫助排便的。

舉措建議

建議你去醫(yī)院看下自己的恢復情況，然后可以在醫(yī)生指導下口服乳酸菌素片來幫助排便的，還可以在自己的肛門內(nèi)擠入開塞露幫助排便。

注意事項

平時的時候多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含有纖維素的食物，不要吃過多的肉類以及辛辣食物，適當運動，多喝水，可以幫助排便。