產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水太多可以多多喂養(yǎng)給寶寶，也可以利用吸奶器洗出來(lái)儲(chǔ)存在冰箱里，等到寶寶餓時(shí)加熱給寶寶喝。

舉措建議

建議奶水過(guò)多的新媽媽，不要喝過(guò)多的鯽魚湯，雞湯，烏雞湯等等。也不要喝豬蹄湯，黃酒等就有下奶作用的食物了。少吃一些湯湯水水的食物。

注意事項(xiàng)

1.注意吸完奶后，要保持乳頭的清潔干燥。

2.多吃一些清淡的食物，不要吃的過(guò)于油膩。

3.適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，跳舞。