產(chǎn)后奶水太多可以擠出一部分，在飲食上可以少吃些湯水類的食物，在坐月子期間是要注意個(gè)人衛(wèi)生的，要及時(shí)更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，是能夠防止出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況，在穿內(nèi)衣時(shí)要穿一些寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣。

舉措建議

在給寶寶喂奶時(shí)，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提前的用溫毛巾擦拭雙手和乳頭，以后再讓寶寶吃奶，同時(shí)也要注意喂養(yǎng)姿勢，在給寶寶喂奶時(shí)如果奶水分泌的比較急，也可以按壓乳房，減緩乳汁的分泌速度。