產(chǎn)后乳房脹痛奶水主要原因就是由于乳腺管不通，奶水被滯留在了乳腺管內(nèi)，產(chǎn)生結(jié)塊堵塞乳腺管，乳汁滯留在了乳房中排不出來，因而出現(xiàn)了脹痛，奶水少的情況。

舉措建議

注意最好不要戴胸罩讓乳房受壓迫，如果出現(xiàn)奶脹的情況，必須及時(shí)給孩子喂奶，以防止乳房奶水滯留的情況，在喂奶的時(shí)候要經(jīng)常按摩乳房疼痛的部位來促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

每天及時(shí)的清洗奶頭，防止奶水干燥以后造成乳腺管堵塞，如果孩子吃不完，奶水一定要用吸奶器吸出。