產(chǎn)后乳房脹痛的原因，考慮是乳腺不通，乳腺炎、乳腺淤積或是乳腺纖維瘤有關(guān)，所以要做有效的排查后而妥善治療。

舉措建議

產(chǎn)后要為乳房適當(dāng)按摩，做熱敷，并且要避免乳房壓迫和刺激，同時(shí)也應(yīng)該穿比較寬松的內(nèi)衣，也要在喂奶后使用乳汁對(duì)于乳頭進(jìn)行涂抹。

注意事項(xiàng)

1、避免飲食刺激，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)攝入。

2、做乳房按摩熱敷護(hù)理。

3、避免乳房壓迫，以及乳頭被吸吮破損。

4、多喝水，定時(shí)作息。