產(chǎn)后身體虛弱的時候一般需要多睡覺，多吃一些滋陰補氣的食物。產(chǎn)后可以多喝湯，湯里面可以遵照中醫(yī)師指導加點黨參或者是黃芪。

原因分析

產(chǎn)后身體虛可能是貧血氣虛造成的，畢竟生孩子分娩的這個過程會導致產(chǎn)婦失去大量的血液。另外，產(chǎn)后睡眠不足也會讓產(chǎn)婦身體虛弱。

舉措建議

產(chǎn)婦在產(chǎn)后休養(yǎng)一段時間后要去醫(yī)院做復查，由醫(yī)生查看一下子宮的具體恢復情況，趕緊清除惡露，不然很容易感到身體虛弱不舒服。