紅糖具有溫補(bǔ)作用，用紅糖和省姜一起做紅糖姜茶給產(chǎn)婦喝的話，可以有效消除產(chǎn)后胃寒以及宮寒的癥狀，起到暖胃以及暖宮的作用。幫助女性盡快恢復(fù)月經(jīng)，保持經(jīng)血順利通暢。

舉措建議

紅糖還可以發(fā)汗解表，雖然紅糖水對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后修復(fù)身體很有幫助，但是產(chǎn)婦也不能喝太多紅糖水，免得身體發(fā)胖。

注意事項(xiàng)

女性生產(chǎn)后身體胃腸消化能力不如以前，容易便秘，此時(shí)可以多喝帶有果粒的酸奶，酸奶對(duì)腸胃健康很好。