產(chǎn)后脫發(fā)是由妊娠期雌激素分泌旺盛引起的，它延長了毛囊的休眠期。然而，分娩后雌激素水平的突然下降會加速脫發(fā)的發(fā)作。由于身體的生理變化，加上分娩后嬰兒疲勞、嚴重睡眠不足和抑郁，產(chǎn)后脫發(fā)會加重。

原因分析

防止產(chǎn)后脫發(fā)首先要積極調(diào)整心態(tài)。壓力也會導(dǎo)致大量脫發(fā)。壓力是脫發(fā)的主要原因之一。因此，永遠不要讓壓力增加。多微笑，別太多擔心。

舉措建議

建議患者每天應(yīng)該安排一定的休息時間，參加適當?shù)捏w育鍛煉，如下棋、打球和打太極拳。也可以聽輕音樂，和朋友談?wù)撎炜铡?/p>