孕婦產(chǎn)后要多穿衣服，晚上要蓋好被子。女性分娩之后骨縫往往會(huì)大開，此時(shí)是很怕身體著涼的。產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身上變得暖和了，身體血液循環(huán)自然會(huì)十分通暢，也十分有利于子宮內(nèi)惡露的排出。

舉措建議

產(chǎn)婦坐月子的房間需要保持良好環(huán)境，屋里面應(yīng)當(dāng)保持干凈和整潔。飲食上要吃點(diǎn)大紅棗和烏雞肉，以此溫補(bǔ)氣血。

注意事項(xiàng)

空間要適當(dāng)通風(fēng)，還需要保持光線明亮，讓產(chǎn)婦以及小寶寶的心情都十分舒暢。