抑郁癥的主要癥狀有情緒低落，自我封閉，悲觀消極，甚至絕望，失眠，精神緊張。嚴(yán)重的會有自殘或者自殺傾向。每個抑郁癥患者的癥狀都不完全一樣。

原因分析

抑郁癥的原因有一部分人群本身就是抑郁氣質(zhì)，與心理原因，外界的環(huán)境因素都有很大的關(guān)系，壓力過大也會造成抑郁癥，很多時候是多方面的原因一起造成的。

舉措建議

建議抑郁癥患者一定要進行自我調(diào)整，平時多活動，多與人接觸交流。不要封閉自己，胡思亂想。放松心情，再結(jié)合治療，會有很大的改善。