抑郁癥是在現(xiàn)在的人群中很常見的疾病，患者的心理常常與正常人有著較大的差異，他們拒絕與外人進(jìn)行交談，嚴(yán)重時(shí)這甚至?xí)榛颊叩娜^造成影響，進(jìn)而采取一些較激烈的行為。

原因分析

一、抑郁癥的自我治療應(yīng)該勤走動(dòng)，多交流。 二、抑郁癥的自我治療應(yīng)該還要注意開卷有益、端正認(rèn)識(shí)。 三、積極樂觀、拒絕不良情緒。

注意事項(xiàng)

正視自己的病情，注意積極進(jìn)行自我治療和調(diào)節(jié)是治愈抑郁癥的前提。