抑郁癥是由于生物因素，心理因素與社會(huì)等諸多方面的因素所造成的，會(huì)出現(xiàn)心情低落并且抑郁悲觀。

另外思維變得遲緩，語(yǔ)言減少，語(yǔ)速明顯的減慢，聲音低沉，嚴(yán)重者會(huì)無(wú)法順利的交流，變得懶惰，不與他人接觸或交往，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)自殺或自殘的行為。

舉措建議

家人和朋友要給予更多的陪伴和鼓勵(lì)安慰，做好心理方面的疏導(dǎo)，如果嚴(yán)重時(shí)可以找專業(yè)的心理醫(yī)生加強(qiáng)治療。

學(xué)會(huì)放松，并且舒緩內(nèi)心壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，平時(shí)可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)或聽(tīng)愉快的音樂(lè)放松心情補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)精神方面的鼓勵(lì)。