孕婦在懷孕之后可以多吃魚類，多吃一些富含葉酸的食物或者是富含鋅的食物可以預(yù)防早產(chǎn)的情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣或者是太過于油膩的食物。

原因分析

孕婦在懷孕之后一定要預(yù)防早產(chǎn)的情況，在飲食上要注意，而且不能做太過于繁重的活動，對于早產(chǎn)的嬰兒來說出現(xiàn)疾病的情況非常多，非常的難護(hù)理，所以孕婦一定要注意早產(chǎn)的情況。

舉措建議

懷孕之后要注意多多的休息，注意養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，注意定期的孕檢，時刻觀察胎兒的發(fā)育情況。