預防早產(chǎn)，孕婦可以多吃一些魚類，比如鯽魚，鯉魚等等，還可以多吃一些葉酸含量豐富的蔬菜，比如菠菜等等。

原因分析

孕晚期由于胎兒逐漸增大，很容易會出現(xiàn)早產(chǎn)的可能，一定要避免過度的勞累，保持心情愉悅。

舉措建議

孕晚期要禁止同房。定時去產(chǎn)檢，多吃一些新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激，油膩的食物。孕晚期可以適當運動，比如散步，瑜伽等等。