孕婦怎么預(yù)防早產(chǎn)這方面需要注意的事項(xiàng)比較多，首先一定要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，這樣在身體方面，如果有什么問題可以早發(fā)現(xiàn)早治療。精神方面避免不良刺激，學(xué)會(huì)放松心情和釋放壓力。工作方面減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間。

舉措建議

孕期在飲食方面也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些水果，蔬菜，雜糧，魚類，禽類，蛋奶等。中期以后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣鐵鋅等微量元素。最好不要吃山楂，螃蟹，薏米仁，以及些罐頭食品，冷飲汽水兒等。也不要吃生冷辛辣刺激的食物。