患有抑郁癥應(yīng)該及時(shí)去檢查治療。如果是輕度抑郁癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一定程度的心理自我調(diào)整。中度抑郁癥則必須進(jìn)行心理治療和藥物治療。更嚴(yán)重的話則需接受住院治療。

原因分析

抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的精神類疾病，患者會(huì)有心情低落，悲觀厭世，度日如年的感覺，嚴(yán)重者會(huì)有自殺傾向。所以一定要及時(shí)去檢查治療。

舉措建議

患有抑郁癥，除了接受醫(yī)生的指導(dǎo)治療之外，自己也要積極面對(duì)。多參加一些社交活動(dòng)，多進(jìn)行一些比較劇烈的戶外有氧運(yùn)動(dòng)，聽一些舒緩性的音樂，看一些積極向上的書籍，都是對(duì)抑郁癥很有幫助的。