抑郁癥如果在明確診斷以后，及時進(jìn)行心理治療或者選擇藥物治，出現(xiàn)抑郁癥也不用太過于擔(dān)憂，只要積極配合治療，病情就會得到緩解。

舉措建議

抑郁癥主要是平時所處環(huán)境以及心理因素等方面有關(guān)，所以盡量注意檢查后，根據(jù)身體狀況積極配合治療，可以緩解病情，但同時要學(xué)會釋放壓力，如果過度緊張很容易影響病情。

注意事項(xiàng)

平時在飲食方面可以多補(bǔ)充一些營養(yǎng)的食物，盡量注意，以易于消化和吸收的為主，少吃生冷刺激性的食物。