月經(jīng)不調(diào)多半是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，而臉上長(zhǎng)痘痘也與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，所以月經(jīng)不調(diào)會(huì)使臉部長(zhǎng)痘的。

舉措建議

除了月經(jīng)不調(diào)會(huì)使臉上長(zhǎng)痘痘之外，不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的，所以除了吃一些調(diào)節(jié)月經(jīng)的藥物之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

平時(shí)在飲食上要以清淡為主，多吃水果，還要保持充足的睡眠，還要有一個(gè)良好的心態(tài)，有時(shí)間的話可以去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這些都是會(huì)減少長(zhǎng)痘痘的幾率的。