女性連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)不調的話，這樣的情況是不正常的，一定要及時的去醫(yī)院檢查，確定是什么原因引起的月經(jīng)不調，然后再對癥治療。

月經(jīng)不調可能是內分泌系統(tǒng)紊亂而引起的，另外精神壓力過大或者是節(jié)食，這樣也有可能會引起月經(jīng)不調。

舉措建議

女性在生活中要照顧好身體，尤其是在月經(jīng)期間更加要細心些，飲食上要多吃些營養(yǎng)清淡的食物，然后要保持規(guī)律的生活，按時休息不要熬夜，還有不要太過勞累。

女性在月經(jīng)期間飲食要注意些，不要吃生冷寒涼的食物，另外冰淇淋和冷飲也不能吃。