月經(jīng)量多一直不干凈，可能和婦科炎癥有關(guān)，服用避孕藥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)怎能引起月經(jīng)量多，持續(xù)時間長等現(xiàn)象。長期出現(xiàn)月經(jīng)量多，經(jīng)期時間長的，最好到醫(yī)院檢查，根據(jù)情況對癥治療，防止貽誤病情。很多婦科疾病會導(dǎo)致月經(jīng)量多，持續(xù)時間長。

舉措建議

經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，盡量不吃生冷刺激的食物，不做激烈運動，最好不用冷水洗浴。晚上要早休息，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃高鐵高的食物。

注意事項

經(jīng)期不要同房，勤換洗內(nèi)褲。盡量不喝茶和咖啡。