月經(jīng)推遲或者提前是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)引起的小腹疼痛建議盡量不要吃藥，多喝溫開水或熱水，注意做好保暖工作，防寒避濕，可吃一點益母草沖劑或沖泡紅糖水驅(qū)寒。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)導致小腹疼痛可能是因為體內(nèi)多有淤血未排除或體內(nèi)寒氣過重導致，當然也可能是經(jīng)期前后不注意保暖工作受冷導致的。

舉措建議

如果實在過于疼痛，可用熱毛巾或熱水袋等敷在小腹上；平時盡量少食用涼性食物或生冷食物；盡可能少熬夜，早休息，注意生活規(guī)律。