宮寒導致的月經(jīng)不調(diào)，主要通過暖宮進行調(diào)理，可以口服一些暖宮的藥物或者是腹部加熱。

原因分析

宮寒主要是由于生活習慣不當所致，如平時生活中喜冷飲，喜寒性的食物，如海鮮，柚子等。這些對于女性生殖系統(tǒng)，及月經(jīng)情況的影響比較大，容易引起宮寒，從而導致痛經(jīng)的產(chǎn)生。

舉措建議

有宮寒者的女性，不易懷孕。所以我們一定要在日常生活中多加注意。少喝冷水，注意保暖。少吃寒性的食物，以免導致宮寒。