月經(jīng)不調(diào)引起的原因有很多種，比如說是過度的節(jié)食和勞累也是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。平時要多注意一下個人衛(wèi)生和保暖。

舉措建議

建議患者可以吃一點益母草來調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，如果沒有改善的話還是去醫(yī)院里查一下，看醫(yī)生怎么說。遵循醫(yī)囑，聽從醫(yī)生建議。

注意事項

在調(diào)節(jié)月經(jīng)期間千萬不要吃過于生冷辛辣的食品。要多吃清淡一些，不要長時間的熬夜要多注意一下自己作息規(guī)律。