一般來說月經周期是28天一個周期，不同的人有一些來去。月經不調一般會有周期不準確，時間提前或者推遲。月經量變多或者變少，痛經，淋漓不盡等都是月經不調的癥狀。

原因分析

通常月經不調與內分泌激素有關系，還有的與身體其他疾病有關。需要做檢查才能確定的。如果發(fā)覺自己有月經不調的癥狀，可以去醫(yī)院做一下性激素檢查。

舉措建議

建議您注意保暖，平時要少吃冷飲，冰的食物。來月經之前可以多喝一些生姜紅糖茶。