貧血一般都是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒚嫔珣K白等，也是可以通過吃藥來治療的。

原因分析

貧血的原因有很多，比如營養(yǎng)不良、血液疾病、或者是一些急慢性的失血等。

舉措建議

首先要查清楚貧血的病因以及類型，然后再對癥治療，這個才會比較有效，比如如果是缺鐵性的貧血，可以多補(bǔ)充一些鐵元素。

注意事項

貧血之后，也是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，比如可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如新鮮的菠菜、瘦肉、豬肝等。