經(jīng)常熬夜對(duì)月經(jīng)是有影響的，有造成月經(jīng)早到或者推遲，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況發(fā)生。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)有以下五點(diǎn)原因：

一、精神緊張。

二、飲食因素。

三、過(guò)度節(jié)食減肥。

四、生活壓力過(guò)大。

五、不衛(wèi)生的性生活。

舉措建議

調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方法：

1、烏雞湯，把烏雞洗干凈，放入燉盅，加入黃芪、當(dāng)歸、茯苓、枸杞、紅棗煮熟即可。

2、紅糖雞蛋，把清水煮沸打入雞蛋，再加入適量的紅糖，即可服用。