呼吸困難說(shuō)明心肺功能出現(xiàn)問(wèn)題，建議去醫(yī)院做b超檢查，對(duì)癥治療。也可口服維生素b1和安神補(bǔ)腦液。

原因分析

可能是心肺問(wèn)題，或者壓力過(guò)大，生活節(jié)奏比較快，心情壓抑等等。

舉措建議

保持愉悅的心情，妥善處理心情壓抑積極樂(lè)觀看待問(wèn)題，平時(shí)多注重營(yíng)養(yǎng)，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，情況嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療

注意事項(xiàng)

忌心情劇烈起伏，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，也忌睡前兩小時(shí)喝水，忌壓力過(guò)大不去排解。