失眠的治療方法有藥物治療，飲食療法，還可以通過緩解學(xué)習(xí)生活壓力等心理療法治療，把各種方法綜合起來的效果是比較明顯的。

原因分析

因個(gè)人失眠原因的不同，每個(gè)失眠患者的治療措施是不一樣的。需要根據(jù)患者具體的狀況，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，達(dá)到較為良好的治療效果。

舉措建議

建議患者要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，檢查了解自己的身體狀況以及失眠的原因，采取多重治療措施綜合的方法治療失眠。