引起女性產(chǎn)后抑郁的原因主要是身體因素和心理因素，生寶寶的時(shí)候會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生一定的創(chuàng)傷，導(dǎo)致心理存在恐懼感，又加上身體還跟很虛弱，所以很容易情緒焦慮，脾氣暴躁，導(dǎo)致抑郁癥。

舉措建議

產(chǎn)后抑郁患者，一定要多注意休息，經(jīng)常保持好心情，家人盡量給患者創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，另外要做好心理調(diào)節(jié)，盡量不要想一些不開心的事情。

注意事項(xiàng)

一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度勞累，避免焦慮緊張的情緒。