產(chǎn)后抑郁是女性在生完孩子后所出現(xiàn)的一種精神疾病，主要有兩種原因，首先與自身內(nèi)分泌所產(chǎn)生的激素發(fā)生變化有關(guān)。

另一方面與生完孩子后所處的生活環(huán)境以及個(gè)人性格有關(guān)。若生產(chǎn)之后家人過(guò)度關(guān)心孩子而忽視產(chǎn)婦，也容易使產(chǎn)婦心理上產(chǎn)生抑郁。

舉措建議

應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)給予更多的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，多加陪伴，減少在言語(yǔ)上的刺激。

另外產(chǎn)婦可以通過(guò)合適的方式宣泄內(nèi)心的消極情緒，選擇聽(tīng)舒緩音樂(lè)或者進(jìn)行戶外的活動(dòng)，舒緩情緒，多與他人溝通及交流。