產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的情況有可能和過度勞累，激素水平變化，心理因素等原因有關(guān)，如果情況不是很嚴(yán)重，可以在心理醫(yī)生的幫助下適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，改善產(chǎn)后抑郁的情況，如果況比較嚴(yán)重，還需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

舉措建議

在生完孩子之后很容易出現(xiàn)抑郁情緒，建議要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)，不要過于焦慮，緊張。當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁情緒的時(shí)候，可以去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行就診，心理醫(yī)生會(huì)給予一定的幫助，同時(shí)家人應(yīng)該多陪伴產(chǎn)婦，多關(guān)心產(chǎn)婦的情緒，舒緩產(chǎn)婦不良的情緒。