孕晚期一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，如果過于焦慮容易導(dǎo)致有焦慮癥，一般懷孕后一定要注意對(duì)孕婦的關(guān)心，另外注意心理的疏導(dǎo)，不然也是容易影響分娩的，這時(shí)候飲食上盡量吃清淡一些，應(yīng)該多鼓勵(lì)孕媽媽。

舉措建議

懷孕后如果自己心里沒有得到調(diào)節(jié)是很容易引起焦慮癥的，一般隨著胎兒越來越大，心里的恐慌也越來越大，所以這時(shí)候一定要注意心理的調(diào)理，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就好了，不用太擔(dān)心。

注意事項(xiàng)

孕后期出現(xiàn)焦慮癥一定要引起重視的，這時(shí)候如果不注意，治療就很容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。