孕晚期可以騎自行車嗎
2019-04-23
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懷孕晚期孕婦的肚子都很大了,行動(dòng)不是很方便,這個(gè)時(shí)候騎自行車還是有很大的風(fēng)險(xiǎn)的。最好不要騎,可以在家中適當(dāng)?shù)淖呗房刂企w重,有利于生產(chǎn)。
舉措建議
1.定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,一定不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免造成早產(chǎn)。
2.可以在家人的陪同下在家里適當(dāng)?shù)穆?,有利于體重的控制和生產(chǎn)順利。
3.合理補(bǔ)充身體缺失的營(yíng)養(yǎng),平時(shí)一定要多休息。
注意事項(xiàng)
1.謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不要自己亂運(yùn)動(dòng)。
2.控制飲食,多吃清淡食物。