紅豆的功效具有補(bǔ)血，利尿，補(bǔ)脾益腎，清熱解毒的功效，性偏涼的食物，所以孕晚期婦女可以適量食用。

原因分析

孕晚期婦女大多數(shù)會(huì)有下肢水腫，而紅豆湯，有利尿，去水腫的功效，而且補(bǔ)氣血，適合孕婦服用。

舉措建議

建議孕晚期婦女飲食均衡，可以做紅豆湯和紅豆米飯，不要吃太多，以免消化不良。同時(shí)夜要注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入。

注意事項(xiàng)

注意孕晚期要適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要久坐，飲食易消化，又吃脹氣，高熱量的食物。