孕晚期盜汗一般是因為孕婦低血糖或者貧血，這都是常見的孕期癥狀，可以通過食療緩解。

舉措建議

孕婦如果出現(xiàn)貧血、低血糖等癥狀建議是要增加營養(yǎng)物質的攝入，因為胎兒在孕晚期的時候營養(yǎng)需求量變高了，孕婦一定要保證充足的營養(yǎng)，就能緩解盜汗、頭暈的癥狀。

注意事項

建議懷孕期間保證營養(yǎng)充足，多吃蔬菜水果，應以清淡營養(yǎng)的食物為主，少吃多餐，不可食用辛辣帶刺激的食物。適當運動，增強自身體質的同時促進營養(yǎng)物質的吸收。