孕晚期最好少吃或者不吃薯片這類零食，因?yàn)槭砥怯驼ǖ呐蚧氖称?，吃多了?huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不適癥狀加重。尤其購買的薯片當(dāng)中還含有很多添加劑，吃多了可能會(huì)影響胎兒健康。

舉措建議

如孕晚期已經(jīng)出現(xiàn)了腹脹、胃酸、食欲不好等癥狀，就不要再吃薯片了，以免癥狀加重。如果實(shí)在饞得慌，也可以少吃一點(diǎn)解解饞。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多吃些蔬菜和水果，對(duì)腸胃消化有幫助，同時(shí)還可以幫助胎兒補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。