哺乳期能吃薯片嗎
2019-12-14
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哺乳期間一般是不建議吃太多薯片的,如果實(shí)在想吃,也可以少量的吃一些薯片,因?yàn)槭砥缘眠^多,很有可能會(huì)引起上火的情況,從而也會(huì)引起身體里缺乏水分,也是會(huì)影響到自身的身體健康情況,因?yàn)榕蚧称防锏臒崃勘容^高,而且含鹽量也是比較高的。
舉措建議
建議在哺乳期間盡量少吃一些膨化食品,還有刺激性的零食等,飲食方面盡量是營養(yǎng)搭配,這樣能夠保持母乳的質(zhì)量,同時(shí)也能夠幫助自身的身體恢復(fù)和寶寶的健康成長。哺乳期間也要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作,同時(shí)也要做好避孕措施。
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