女性在月子期間盡量的不要吃薯片，薯片屬于容易導(dǎo)致上火的食物。而且也盡量避免吃螃蟹等屬性偏寒的食物。

薯片經(jīng)過加工以后營養(yǎng)物質(zhì)流失，而且里面的含鹽量和調(diào)味料成分是比較多的。對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)非但沒有作用，而且還有不好的影響。

舉措建議

建議在坐月子的時(shí)候要給身體充分的營養(yǎng)，在飲食上要以清淡為主，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進(jìn)身體恢復(fù)，比如說骨頭湯，雞蛋，瘦肉，牛奶等。

另外也要多食用一些新鮮的水果蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡。