孕晚期起床翻身趾骨疼多因子宮的增大壓迫到趾骨，所以會造成疼痛。

原因分析

孕晚期寶寶的發(fā)育會特別的迅速，所以會充大整個子宮，充大的子宮會牽扯到趾骨，所次翻身的時候整個胎兒就會牽扯到恥骨甚至其他的內(nèi)臟器官，造成翻身就會恥骨疼。

舉措建議

孕晚期睡覺前做到不要飲食過飽，多采取左側(cè)臥位的睡覺姿勢，必要時可以借助孕婦睡覺枕頭幫助減輕孕晚期睡覺的痛苦，另外要注意保證充足的睡眠，如果疼痛嚴(yán)重可以去醫(yī)院檢查下具體的原因。