孕晚期睡覺翻身恥骨痛主要是由于在懷孕晚期的時(shí)候，胎兒和子宮不斷的增大，對(duì)于孕婦的恥骨部位造成了壓迫，出現(xiàn)了恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象一般不需要經(jīng)過特殊的處理，等到生完孩子以后就會(huì)自然的緩解。

舉措建議

如果疼痛的厲害，建議可以用溫?zé)岬拿韺?duì)局部進(jìn)行熱敷，平時(shí)也要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。在飲食上要加強(qiáng)鈣元素的攝入，多食用新鮮的水果，蔬菜，雞蛋瘦肉或者是牛奶。

平時(shí)要定期的做好產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)了異常情況，要及時(shí)的咨詢醫(yī)師。