一般懷孕晚期也是需要繼續(xù)補鈣的，整個孕期鈣的流失量都比較多，孕期補鈣可以吃點鈣片，配合服用維生素d軟膠囊，生完孩子后在哺乳期也需要繼續(xù)進行補鈣的。

舉措建議

在懷孕期間也可以通過食補來補充鈣質，平時生活中多吃些富含鈣的食物，比如牛奶、蝦皮、海帶、芝麻、排骨、豆制品等含鈣量都比較多，同時需要服用維生素D促進鈣的吸收。

注意事項

孕期用藥物補鈣的話，一定要咨詢醫(yī)生的意見后再服用，不要盲目用藥。