孕晚期腿抽筋需要補鈣嗎
2020-01-06
4.1w閱讀

孕晚期腿抽筋如果是缺鈣引起的,需要進行補鈣,如果是腿部肌肉疲勞或者睡姿不當引起的,則不需要補鈣,
當發(fā)現(xiàn)孕婦腿抽筋現(xiàn)象,在采取措施之前,一定要先確定抽筋的原因,不要盲目的進行補鈣,以免對胎兒發(fā)育及分娩造成不利影響。
舉措建議
腿部抽筋的時候,應當盡量臥床或者坐著休息,不要再走動或者進行劇烈的運動??梢赃m當?shù)膶ν炔窟M行按摩來緩解。
飲食要多補充豆腐等鈣質(zhì)含量豐富的食物,平時多休息,不要走路太多,也不要做繁重的勞動,保持正確的睡眠姿勢。
相關推薦