女人性冷淡一般就是性生活沒有感覺，性欲減退。日常生活中要學會減壓，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。

原因分析

性欲低下會使女性陰道分泌和潤滑不足，導致性交疼痛，損傷出血等，還會影響到以后的性生活，也會導致夫妻間情感疏遠淡漠。

舉措建議

平時要注意感情和情趣的培養(yǎng)，性愛之中也要注意技巧，經(jīng)常運動，多參加一些社交活動，改善身心和體內(nèi)激素水平，需要注意的是，如果僅僅是一兩次沒有性高潮，那是那屬于正常現(xiàn)象，不用過分擔心的。