性冷淡是很多女人都遇到過的問題，分生理原因和心理原因。平時(shí)夫妻之間應(yīng)多溝通多體諒，才能盡早的解決這個(gè)問題。

原因分析

1.平時(shí)生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)；

2.氣血不足，身體容易疲勞；

3.患有陰道疾病，性交疼痛使女方恐懼；

4.情緒不穩(wěn)定，煩心事多，精神緊張；

5.夫妻之間缺乏溝通，性技巧不足。

舉措建議

改善性冷淡建議：

1.注意休息，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合食療調(diào)理內(nèi)分泌；

2.補(bǔ)氣血，平時(shí)多吃大豆或枸杞紅棗水；

3.補(bǔ)充陰道益生菌，同房時(shí)使用潤滑油減緩性交疼痛；

4.放松精神，夫妻之間多溝通，多學(xué)習(xí)性技巧。